TRIATHLON


Manchmal ist das Training eine echte Quälerei besonders wenn alle lieben Menschen im Umfeld mit einem Mitleiden....TRIATHLON...das ist mein Sport, der mir alles abverlangt und mir sehr viel Freunde aber auch manchmal ein wenig Enttäuschung bereitet.
Aber........der Spaß darf nie verloren gehen und deshalb ist ein Lächeln im Ziel PFLICHT!!!!



Ultraman Champion Florida 2017

Ultraman Champion Florida 2017

Mittwoch, 22. April 2015

Ironman Taiwan ein echtes Abenteuer


Zurück vom anderen Ende der Weltkugel und mit einem Ironman Pokal in der Tasche fühlt man sich schon echt super :-)

Nach langer Anreise kamen wir knapp 4 Tage vor dem Ironman in Kenting an. Am Anfang denkt man, es ist hier wie in Thailand aber doch irgendwie ein wenig sauberer.


Ich war nach 30 Stunden schon ganz schön müde und trotzdem liefen wir noch über den Nachtmarkt. Hier gab es viele komische Sachen zu essen und ich dachte so, ob wir das auch als Verpflegung an den Aid Stations bekommen werden ? (Froscheier, Tintenfisch am Spieß ect.)

Untergebracht waren wir in einem stileingerichteten, hawaiianischen Hotel ohne Frühstück und leider im 3. Stock. Da war es so heiß wie in einer Sauna.


Temperaturen von über 30 Grad erwarteten uns ja bereits schon am Flughafen aber die Luftfeuchtigkeit von über 80 % war ebenso heftig.

Am nächsten Tag inspizierten wir mit dem Rad und später mit dem Roller die Radstrecke. Laut GPSIES habe sie 1700 HM und führt direkt durch den Urwald. Traumhaft ! Viele Kurven, einige Anstiege, guter Strassenbelag. Hier muss man technisch gut fahren können.


Die 2. Wechselzone lag 6 km außerhalb von Kenting und war eher öde. Drei Runden über 14 km mit jeweils 7 km Anstieg entlang der Strasse.

Aufgrund der Hitze war jetzt schon klar, hier wird das Ding entschieden.

Sonntag um 6 Uhr schickte man uns dann im Jagdstart mit 6 Athleten ins Meer. An diesem Tag waren zum Glück nicht so viele Quallen unterwegs und es war für mich ein sehr entspanntes Schwimmen.



Das Radfahren viel mir erstaunlich leicht, so konnte ich an erster Position in meiner AK fahren.
Nach dem 2. Wechsel versuchte ich , ein für mich sehr kontrolliertes Tempo anzuschlagen. Die Strecke war langweilig und es war sehr heiß und schwül.
Immer wieder Eis..Eis...Eis.




Leider gab es nicht ausreichend Verpflegung auf der Strecke aber ich hatte mir in den Wechselbeutel meine Ration eingepackt und hatte somit keine Probleme.

Nach 42 km lief ich dann freudestrahlend als 1. in meiner AK über die Ziellinie. Da ich den Hawaii Slot bereits habe, freute sich die 2. umso mehr.



Es war ein schönes Erlebnis und absolut eine Reise Wert.

Sonntag, 5. April 2015

Nix neues seit 2 Monaten


Jetzt ist doch tatsächlich schon April ! Die Zeit rennt und seit meiner letzten Meldung ist schon ein wenig Zeit vergangen. Leider erwischte mich im März die Grippe und ich lag lange mit einer Lungenentzündung flach.

Jetzt, Anfang April, stellt sich langsam wieder etwas Normalität ein jedoch habe ich auch noch ein kleines Problemchen mit meinem Knie.

So konnte ich mich wenigstens die letzten Monate etwas mehr um meine Arbeit kümmern.
Es ist schon erstaunlich wie schnell einem die Ausdauerfähigkeit und vor allem die Schnelligkeit flöten geht.

Trotzdem konnte ich fast den ganzen Februar die Sonne Fuerteventuras genießen und habe viele interessante Leute kennengelernt.
Es gibt also nicht wirklich viel Neues zu berichten.


Hier noch ein paar Bilder der letzten Monate: