TRIATHLON


Manchmal ist das Training eine echte Quälerei besonders wenn alle lieben Menschen im Umfeld mit einem Mitleiden....TRIATHLON...das ist mein Sport, der mir alles abverlangt und mir sehr viel Freunde aber auch manchmal ein wenig Enttäuschung bereitet.
Aber........der Spaß darf nie verloren gehen und deshalb ist ein Lächeln im Ziel PFLICHT!!!!



Ultraman Champion Florida 2017

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Samstag, 26. Oktober 2013

Projekt sub 10 läuft


Seit einigen Tagen bin ich aus Sardinen zurück. Ich konnte dort mit Hilfe von Sardinien Bike ein Triathlon Camp zusammen mit Gerry Hoffmann leiten ohne mein eigenes Training zu vernachlässigen. Es liegen verdammt harte Tage hinter mir aber ich habe überlebt.


Die letzten Trainingseinheiten waren so hart, dass ich das Wort Triathlon nicht mehr hören wollte.
Jetzt bin ich zurück und das Gröbste ist getan.
Ich hatte perfekte Bedingungen, ein tolles Team und sehr nette Tricampteilnehmer.
Es hat eine Menge Spaß gemacht.
Ohne meinen Sparingspartner Gerry hätte ich sicher einige intensive Trainingseinheiten weggelassen oder in meiner "Comfort Zone" bestritten aber er treibt mich immer wieder zu Höchstleistungen.






Sonntag, 6. Oktober 2013

hart- härter - am Limit !


Ich bin nach 10 Tagen wieder zurück in Deutschland. Mein erstes Trainingscamp auf dem Weg zum Projekt Sub 10. Bei grandiosem Wetter konnte ich alle Trainingseinheiten absolvieren und bedanke mich bei Sardinien Bike für die hervorragenden Rahmenbedingungen.



In den 10 Tagen konnte ich 6 Schwimmeinheiten, 10 Radeinheiten und 7 Laufeinheiten absolvieren.
Am letzten Freitag war zum Abschluss eine Monstereinheit auf dem Programm.

Insgesamt 5 Stunden Rad und Lauf im Wechsel (jede Disziplin 3 Mal). Am Abend fühlte ich mich dann wie nach einer absolvierten Langdistanz. Jetzt 7 Tage Ruhe und dann beginnt das Triathlon Camp auf Sardinien, dass ich zusammen mit Gerry Hoffmann leiten werde. Wenn Ihr noch spontan Lust auf 7 oder 10 Tage Sonne habt, dann bucht kurzfristig unter www.sardinien-bike.de.