TRIATHLON


Manchmal ist das Training eine echte Quälerei besonders wenn alle lieben Menschen im Umfeld mit einem Mitleiden....TRIATHLON...das ist mein Sport, der mir alles abverlangt und mir sehr viel Freunde aber auch manchmal ein wenig Enttäuschung bereitet.
Aber........der Spaß darf nie verloren gehen und deshalb ist ein Lächeln im Ziel PFLICHT!!!!



Ultraman Champion Florida 2017

Ultraman Champion Florida 2017

Dienstag, 24. Dezember 2013

Frohes Fest und einen Guten Rutsch ins neue Jahr !


Ich wünsche Euch allen ein schönes, besinnliches Weihnachtsfest. Danke für Eure Unterstützung im Jahr 2013. Das nächste Jahr wird wieder sehr spannend bei mir. Lasst Euch überraschen. Bleibt gesund und setzt Euch Ziele für die kommende Saison. Meine Saisonplanung ist fast abgeschlossen. Ich werde sie Mitte Januar mit Euch teilen.

Eure Steffi Steinberg


Samstag, 7. Dezember 2013

Ein hart erkämpftes Finish beim Ironman Cozumel


Am 28.11.2013 ging es von Phoenix über Dallas nach Cozumel. Der zweite Ironman in 2 Wochen stand an. Für mich sollte es nur ein Finish werden obwohl ich mich die Tage vor dem Rennen sehr gut gefühlt hatte.
Leider fing in Mexiko alles etwas chaotisch an. Hier in Mexiko tickten die Uhren anders als in den USA.
Wir trafen auf Massentourismus und vielen logischen Problemen. Aber eines war perfekt ! Das Wetter ! Es war zwar windig aber mehr als 30 Grad.
Die Überfahrt nach Cozumel war abenteuerlich. Ich bin mit der Personenfähre gefahren, Gerry nahm die Autofähre und war knapp 2 Stunden länger unterwegs gewesen.
Die Ironmanmesse war klein und wurde bereits Freitagabend wieder abgebaut. Lediglich das Merchandise Ironman Zelt stand bis Montag.
Immer wieder hörten wir von Strömungen im Meer und das Testschwimmen fiel bereits zweimal aus.
Am Vorabend des Ironman wurde dann das Schwimmen von 3,8 km auf 3,1 km verkürzt.
Irgendwie waren wir erleichtert!

Mein Start beim Ironman Cozumel wackelte zwei Tage vor dem Rennen noch mal gewaltig. Ganz unspektakulär rutschte ich mit Flip Flops weg und brach mir den Zeh.
Er wurde direkt blau und dick. Ich versuchte dann Samstag zu laufen und es ging. Leider wollte ich unbedingt in meinen Hoka`s rennen allerdings war der Zeh zu geschwollen. Er passte einfach nicht rein. Schade!

Am Rennmorgen war ich sehr müde und das merkte ich nach 30 km auf dem Rad. Der Akku war nur 10 % gefüllt und so genoss ich das Rennen.
Das Schwimmen war toll. Glasklares Wasser und 3.1 km schwamm ich sehr entspannt. Nach der 2. Radrunde hätte ich allerdings am Liebsten aufgehört. Ich war extrem müde und gab Gerry beim Überholvorgang meine Uhr. Er sollte sein Rennen bestmöglichst absolvieren.

Als ich nach 6 Stunden Radfahren :-) auf die Laufstrecke ging, spürte ich zwar kaum meinen Zeh aber ich wetzte auch nicht los. Ich lief locker und entspannt dem Ziel entgegen denn ich wollte diese Medaille unbedingt!!!
Als Gerry mir auf der ersten von 3 Laufrunden entgegen kam, sah er gut aus, war aber alles andere alsmotiviert. Er sagte mir, er fühle sich schlecht. Er sah aber noch sehr frisch aus. Ich dagegen musste mehrfach anhalten um meine Sohlen aus den Schuhen zu nehmen. Sie rollten sich ständig auf und es war eh sehr eng in den Schuhen aufgrund meines Zehs. Matze, der an der Strecke stand und uns sehr unterstützte nahm mir alles ab und motivierte mich. Eine kurze Umarmung mit Gerry und ein kurzer  Handshake, dann ging es weiter.




Nach 35km sah ich Gerry wieder - gehend - ich rief ihm zu ! Jetzt war ich beflügelt und lief schneller. Ich lief 3 km vor dem Ziel auf und jetzt genossen wir den gemeinsamen Zieleinlauf. Es war ein sehr harter Kampf. Kampf gegen die Müdigkeit, gegen den Schweinehund, die Schmerzen und den Kopf ! Aber nach 10:47 Stunden hatte ich es geschafft!


Ich bin nun zu Hause. Mit 2 Medaillen und einer Ironman Bestzeit. Ich hatte also schon eine Bescherung. Ich möchte mich bei meinen Partner bedanken.





Vor allem beim Rad Salon Saarbrücken. Ich habe dort kurzfristig eine BMC Triathlonmaschine für beide Rennen erhalten! Durch Bemer konnte ich perfekt regenerieren und dank Sailfish fiel mir das Schwimmen im Rennen wesentlich leichter. Zu meinen Partnern gehören aber auch Sardinien Bike, Carboo4U, Carboo4U Sportshop Solingen, Team Erdinger alkoholfrei und Biestmilch.




Ich wünsche Euch ein schönes Weihnachtsfest !