TRIATHLON


Manchmal ist das Training eine echte Quälerei besonders wenn alle lieben Menschen im Umfeld mit einem Mitleiden....TRIATHLON...das ist mein Sport, der mir alles abverlangt und mir sehr viel Freunde aber auch manchmal ein wenig Enttäuschung bereitet.
Aber........der Spaß darf nie verloren gehen und deshalb ist ein Lächeln im Ziel PFLICHT!!!!



Ultraman Champion Florida 2017

Ultraman Champion Florida 2017

Samstag, 19. Januar 2013

Kilometer sammeln im Januar

Hier gibt es nun endlich mal wieder etwas von mir zu hören. Obwohl das Wetter nur bedingt das Training im Freien zulässt, macht es einfach viel Spaß, mit dem Mountainbike durch den Schnee zu fahren. Bei den Temperaturen ist es sehr schwierig für mich, länger als 2 Stunden zu fahren. Der Countdown zur Transalp läuft ja bereits. So viel Rad bin ich nicht einmal letztes Jahr gefahren. Das Laufen trainiere ich derzeit exakt nach dem Prinzip der HIT Methode und am Wochenende einen langen Lauf, das war´s aber auch :-) Ich plane im Januar und Februar noch an keiner Laufveranstaltung teil zu nehmen. Ich wünsche Euch ein gutes Training und vielleicht sehe ich den ein oder anderen im Trainingslager auf Fuerteventura oder Mallorca.
video

Mittwoch, 2. Januar 2013

Welcome to 2013 !!!!!


Ein gesundes neues Jahr wünsche ich Euch allen. Das Jahr ist erst 2 Tage alt und die neuen Vorsätze halten noch. Meine sportlichen Vorsätze sind  " schneller zu schwimmen, meinen Freund Carsten Rüger beim Ironman 70.3 Mallorca haushoch zu schlagen und  mit meiner Freundin `Doro` spaßige Wettkämpfe zu erleben.

 Leider beginnt das Jahr bei mir mit einer Grippe. Eigentlich ist sie eher verschleppt worden. Ich habe über die Feiertage viel trainiert, lange Läufe gemacht und am Silvestertag noch kontrolliert einen 10`er gelaufen.

Selber Schuld, ich weiß!

Aber das Training hat bereits begonnen. Am Freitag bekomme ich mein neues Rad. Ich hoffe,mein Rücken wird es mir danken :) Mehr dazu gibt es am kommenden Wochenende!