eine harte Trainingswoche geht zu Ende

Diese Woche war sehr hart für mich. Ich habe in den letzten 4 Tagen jeden Tag 3 Einheiten absolviert und mich so langsam an die hohe Trainingsstundenzahl herangetastet, denn in weniger als 3 Wochen geht es ins Trainingslager.Um dort nicht gleich die Umfänge vom mittelerem auf ganz viel Training rasant hochzuschrauben (mit bis zu 6-8 h Training pro Tag), steigere ich bis dahin so langsam mein Pensum.
Zum Abschluss hatte ich heute im Fotostudio Ulmen bei AW-Fotodesign.de ein tolles Shooting und die Bilder möchte ich Euch nicht vorenthalten.
Es hat mir sehr viel Spaß gemacht und erforderte echte Kondition ;-)