Welcome to Cape Town ( Kapstadt)

Nachdem ich doch tatsächlich 4 Wochen nach dem Ironman Arizona und Cozumel die Füße still halten konnte, flog ich am 8. Januar nach Kapstadt. Zum Einen um Gerry zu Besuchen (der sich derzeit in Stellenbosch auf seinen Double Ironman in Florida vorbereitet), zum Anderen um mit ihm die ein oder andere Trainingseinheit zu absolvieren, die uns beide nicht langsamer werden lässt ;-)

Stellenbosch ist das Mekka des Sports. Hier findet man nicht nur eine grandiose Landschaft und warmes Wetter vor, hier gibt es auch ein Sportcenter mit Station ( 400 m Bahn) und einen 50m Aussenpool + Indoorpool.

Deshalb tummeln sich auch derzeit viele Profis hier in Stellenbosch. Jodie Swallow, James Cunama und Richard Murray, um nur einige zu nennen.

Worauf man aber achten sollte, ist der Linksverkehr. Es ist gar nicht so einfach immer richtig Abzugbiegen. Interessant ist auch das Profil. Es ist nicht wirklich flach aber auch nicht extrem bergig.

Mein Trainingsstart nach meiner Ankunft viel mir sehr schwer. es fühlte sich an, als habe ich alles verlernt aber es kam wieder.
Nach 11 Tagen Training kann ich sagen, da bin ich wieder :-) Ich freue mich auf die bevorstehende Saison und bin wieder angekommen im Trainingsalltag.

Es ist fantastisch wenn man seine Arbeit und sein Hobby verbinden kann, so wie ich, und bin sehr dankbar dafür !

Nächstes Jahr werde ich hier selbst ein Trainingslager veranstalten. Der Flug ist das einzigste kostspielige. Die Gästehäuser und die Verpflegung dagegen sehr preiswert.

Bei Interesse meldet Euch unter info@steffi-steinberg.de
Vielleicht vermitteln Euch meine Bilder einen kleinen Eindruck.